今天我们来说说它，男人的加油站，女人的美容院，它就是艾灸。借助艾火的纯阳热力和药力给人体温热性的刺激，通过经络的传导来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的作用。
男人的加油站
1、前列腺疾病治愈率高达95%以上
艾草的药力本身就具有补肾培元、清热利湿功能，艾火的温热刺激能活血通络、祛湿消肿、散结，所以对前列腺炎、前列腺肥大导致的疼痛及相应症状能逐渐减轻，甚至消失。
2、调节阴阳平衡
点燃的艾草在渗透穴位后，可以调节身体阴阳平衡，温补肾阳，正如《内经》所说：“阴平阳，精神乃治。”
3、备孕期艾灸
备孕期间，女性艾灸可通经活络、活血祛寒，治疗痛经和一些妇科疾病；对男性也可以温补肾阳、治疗肾亏、前列腺等男性疾病。
艾灸的最佳时间最好是节气的前后和节气当天，当然平时做也是有效的，要坚持做。从季节上来说，冬天是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的时候，所以对寒性体质的人来说最好。爱就没有特别固定的时间，早晚饭前饭后都可以做，但太饱或太饿时不要灸。
如果是按疗程，前三次最好每天连续艾灸，每个穴位20分钟左右，以后可隔一日一灸，10天为一疗程。
何时何处不宜艾灸？
1、妊娠期妇女腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸；
2、关节部位不要直接灸；
3、大血管处、心脏部位不要灸；
4、眼球属颜面部，也不要灸；
5、女性经期不宜艾灸；
6、排卵期可以艾灸，但是不要灸石门穴(任脉，脐中下2寸)，此穴是避孕用的。
7、排卵期同房后最好不要艾灸。
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