1、准备食材，将胡萝卜、青椒、茭白、木耳、大蒜分别洗净切好，待用
2、热锅中倒油，放大蒜，熬出蒜香
3、将食材倒入锅中，快速翻炒，加点水，盖上锅盖焖一会儿
4、大约10分钟后掀开锅盖，放盐
5、继续翻炒一会儿，就可以出锅啦，好吃哦
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时间：2026-05-13 04:44:06
1、准备食材，将胡萝卜、青椒、茭白、木耳、大蒜分别洗净切好，待用
2、热锅中倒油，放大蒜，熬出蒜香
3、将食材倒入锅中，快速翻炒，加点水，盖上锅盖焖一会儿
4、大约10分钟后掀开锅盖，放盐
5、继续翻炒一会儿，就可以出锅啦，好吃哦