冬季进补鲜吃人参不上火【鲜人参鸡汤】

1、材料备好。

2、土鸡去除内脏清洗干净，放入电饭煲里，加入最高水位线的清水。

3、启动电饭煲的“煲汤”功能，盖上盖子，时间为120分钟。

4、这时我们把鲜人参、红枣洗干净，枸杞浸泡好，葱白和姜切好待用。

5、水煮至将滚时用勺子捞出鸡汤表面的浮沫。

6、浮沫捞干净后，放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白。

7、盖上盖子，让电饭煲继续煲煮。

8、煮至程序快结束前放入枸杞和盐，如果汤味道不够浓郁，可再加一个程序煲煮。

9、煮好的鸡汤放至微温时即可开动啦。