番茄青瓜火腿荞麦面

1、把青瓜、火腿肠、番茄切好备用

2、水沸腾后加入荞麦面小火煮8-10分钟（要熟透）注:煮熟之后要过凉水（口感佳）

3、热锅倒入食用油后小火把番茄倒入翻炒出沙 加入盐巴1勺、白砂糖1勺、自来水煮软出汁

4、把青瓜、火腿肠倒入小火翻炒至熟（觉得水少可适量加水）

5、配菜熟后倒入荞麦面翻炒翻炒！ 加入酱汁:蚝油*1勺、酱油*半勺

6、最后翻炒均匀即可出锅 加上白芝麻就可以开吃啦!!!