1、第一，去角质。一个细胞的正常代谢周期大约是14到28天，但是由于种种外在因素使得角质细胞无法自然脱落，皮肤表面堆积了厚厚地一层，使皮肤变得粗嫂银哞压糙，失去光彩，擦再多的护肤品也无济于事。因此要采取人工去角质的方法。去角质次数不能太频繁，最好一周一次。
3、第三，防晒。紫外线对我们皮肤的伤害是巨大的，容易引发皮肤的衰老和松弛，因此外出一定要做好防晒，不论是物理方法还是化学方法。如果涂抹防晒霜的话记得之前要隔离，并且一定要卸妆。
5、第五，少化妆。现在很多人对化妆品的依耐性很强，每天都顶着厚厚的大浓妆，使得皮肤得不到很好的滕靳褡樨呼吸，容易滋生肌肤问题。特别是一些人卸妆不彻底，大量的化学品残留在皮肤中，使皮肤变得越来越差。因此日常可以画一些淡妆，注意清洁卸妆。
