【防暑降温】夏季消暑方法

最佳消暑饮料：热茶茶(绿茶或花茶最适合夏季饮用)能清心利尿、解热除烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮在炎热的午后泡上一杯热茶，工作养生两不误！如果你是多于办公室上班蔟还有很好的抗辐射作用哦！

夏季喝绿茶最好哦！因为绿茶是属凉性茶的，所以夏季首选绿茶.大多数人都不知道吧！以为夏季那么热还喝什么热茶啊！都热死人了，还不如来瓶冷饮痛快呢！如果你是这样想的那就错了,喝太多的冷饮可不好还有现成的饮料太多色素了更不好啊！还是自己泡杯热茶好啊！