亲子瑜伽动作练平衡增进互动

1、父母可舒服地曲起膝盖坐稳，让宝宝面向自己身体躺于大腿上，腿部则自然依靠父母弯曲。或是可以直接让宝宝平躺于软垫或床上。

2、父母眼神与宝宝相对，双手握住宝宝双手放于身体中央处，

3、接著将宝宝交叉在身体中央。

4、父母双脚张开坐著，双手抱紧宝宝腋下，使宝宝站于双脚中间，接著双手将宝宝高举再放下。