山药枸杞红枣粥

1、将山药洗净去皮，切成段，去皮时一定要戴手套，否则皮肤容易发痒

2、大米、糯米和小黄米洗净放入锅内加水

3、枸杞洗净备用

4、莲子洗净备用

5、将枸杞、莲子和红枣洗净放入锅内，山药也一起放入

6、高压锅用煮粥的键即可，按喜好粥可以加糖拌匀食用