1、油麦菜洗好备用

2、豆鼓是罐头里的豆鼓,适量,鲮鱼我用了一条的一半,撕成小条。

3、下姜丝,适量蒜末

4、豆鼓先放进去炒会儿

5、下鲮鱼翻炒

6、油麦菜倒入,翻炒片刻放适量盐,生抽。

7、翻炒油麦菜,最后放入蒜末,翻炒片刻就好了。

时间:2026-04-25 04:14:11
1、油麦菜洗好备用

2、豆鼓是罐头里的豆鼓,适量,鲮鱼我用了一条的一半,撕成小条。

3、下姜丝,适量蒜末

4、豆鼓先放进去炒会儿

5、下鲮鱼翻炒

6、油麦菜倒入,翻炒片刻放适量盐,生抽。

7、翻炒油麦菜,最后放入蒜末,翻炒片刻就好了。
