1、在不粘锅中用中火煮鸡肉。将锅涂上2汤匙植物油,然后烹调4块去皮去骨鸡胸肉 ,直到汁醺尬汰栎液变得清澈并且肉不再是粉红色。 这大约需要6到8分钟。完成这一步后,要将锅中多余的油脂沥干。

3、将切好的鸡块放回煎锅里。

5、用中火烹饪食材直到奶酪完全融化。这至少要花费2到3分钟。

7、将煎锅从火上拿下来。

9、将饼卷起。按照上面的步骤将其他玉米粉面饼卷好。

11、将玉米饼酱汁均匀的倒在玉米卷饼上。将340克的辣味玉米饼酱汁将散在玉米卷饼上。

13、在烤箱中烤20分钟。

时间:2024-10-22 01:30:10
1、在不粘锅中用中火煮鸡肉。将锅涂上2汤匙植物油,然后烹调4块去皮去骨鸡胸肉 ,直到汁醺尬汰栎液变得清澈并且肉不再是粉红色。 这大约需要6到8分钟。完成这一步后,要将锅中多余的油脂沥干。
3、将切好的鸡块放回煎锅里。
5、用中火烹饪食材直到奶酪完全融化。这至少要花费2到3分钟。
7、将煎锅从火上拿下来。
9、将饼卷起。按照上面的步骤将其他玉米粉面饼卷好。
11、将玉米饼酱汁均匀的倒在玉米卷饼上。将340克的辣味玉米饼酱汁将散在玉米卷饼上。
13、在烤箱中烤20分钟。