具有排毒塑身功效的浓汤——南瓜浓汤

1、主要原料集合

2、南瓜去皮切块，土豆胡萝卜去皮滚刀切小块

3、锅中放入黄油，慢慢融化。

4、之后将南瓜，胡萝卜，土豆放入锅中翻炒

5、煸炒出香味后，加入1000ml的水，大火烧开转中小火煮软

6、之后将锅中的汤汁连同材料一起放在料理机中搅打成浆。

7、然后倒入锅中，继续煮沸

8、加入淡奶油，搅匀，小火煮至浓稠

9、加入适量的盐调味即可 ​​​​ ​​​​ ​​​