煎鲭鱼盖饭,香味十足,懒人必备

 时间:2026-04-23 00:06:26

1、热平底锅加少许油,鲭鱼皮朝下煎至金黄上色。

煎鲭鱼盖饭,香味十足,懒人必备

2、翻面再煎另一面至表面金黄后,起锅前锅边淋上米酒后关火。(TIP:边缘鱼肉变白即可翻面。) 

煎鲭鱼盖饭,香味十足,懒人必备

3、白饭盛至碗中,铺上煎好的鲭鱼片、葱丝即可。

煎鲭鱼盖饭,香味十足,懒人必备

4、料理秘诀: 鱼皮朝下煎,利用天然鱼油煎鱼。

煎鲭鱼盖饭,香味十足,懒人必备

5、避免多次翻动,鱼肉完整不破碎,起锅前呛米酒,提香增味。

煎鲭鱼盖饭,香味十足,懒人必备

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