1、莲藕洗净切片备用
2、排骨焯水一下，把血沫去掉
3、把莲藕、排骨、红枣放入锅中
4、加入水
5、大火炖10分钟，转小火煲30分钟，揭盖放入盐
6、盛出一碗美味的排骨莲藕汤
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时间：2026-04-22 14:33:26
1、莲藕洗净切片备用
2、排骨焯水一下，把血沫去掉
3、把莲藕、排骨、红枣放入锅中
4、加入水
5、大火炖10分钟，转小火煲30分钟，揭盖放入盐
6、盛出一碗美味的排骨莲藕汤