自制健康油条的做法

 时间:2024-10-14 01:48:05

1、把材料放入面盆中~

自制健康油条的做法

2、用筷子搅拌一下,和成面团,和面团的时候会粘手,用干面粉把粘在手上的面清理一下,手上抹油,一边揉面,一边摔打。

自制健康油条的做法

3、和好的面团,比较软,盖上保鲜膜室温醒发。醒发至两倍大,醒发好的面团~面板撒点面粉,面团倒在面粉上

自制健康油条的做法

4、不用揉,不用揉,不用揉,直接私网褡爸整形成条(不要太薄)~切条,筷子蘸水,抹在其中的一个面条上(可以防止炸油条时两个面条分开)

自制健康油条的做法

5、另一个面条放在蘸水的面条上,用筷子将两个面条压在一起

自制健康油条的做法

6、锅里加油,烧热(油温不能太低,油的温度为:油条胚放进去可以马上浮起来即可)。好契能洮捏住油条胚的两端,把油条胚放入油中(油条胚不用抻)。

自制健康油条的做法

7、入油锅炸,炸至金黄,出锅

自制健康油条的做法
  • 自制油条的做法
  • 自制健康蓬松油条
  • 好吃的健康油条做法
  • 家庭自制油条的做法
  • 自制健康油条的做法
  • 热门搜索
    夜市卖什么 一意孤行的意思 但愿人长久千里共婵娟的意思 望其项背的意思 梦到猫是什么意思 直男是什么意思 圣诞节送什么 现在开什么店最赚钱 2014什么年 乳清蛋白的作用