食补佳品辣白菜

1、白菜洗净用盐水腌制6小时

2、萝卜切丝腌制3小时

3、糯米粉清水熬制后加入碎姜蒜苹果梨

4、白菜和萝卜丝清水洗3次后加入上述材料和辣椒粉搅拌均匀

5、装置合适的容器内

6、压实，盖上包装膜放置2～3天即可食用

7、做好了开始养生之旅吧