杭州海参南瓜粥的功效和做法

1、南瓜口感软糯，能有效地防止糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。再加上杭州海参的营养和药用价值，南瓜海参羹非常适合老人在冬季服用。具体做法：南瓜去皮剁成蓉状，烩入燕麦和根据个人口味熬制好的上汤，一起熬成稀羹状。待友名海参浸发后，烹熟切成不规则段状，置入南瓜燕麦羹中稍煮片刻便可。”