蒜苔炒鸡胗怎么做

 时间:2026-04-21 21:04:23

1、蒜苔切段

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2、鸡胗切片

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3、鸡胗冷水入锅,放一盖料酒

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4、水烧开焯水1分钟后捞起沥干备用

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5、热油爆香葱,蒜,姜片

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6、放备好的鸡胗,蒜苔

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7、放2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,20克白糖,适量食盐

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8、放点小米辣椒

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9、大火爆炒3分钟左右

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10、上盘开吃!

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