如何预防乳腺癌

1、保持健康的生活习惯，不吸烟少喝酒。这是乳腺癌重要诱因之一

2、坚持锻炼，增强体质，保持匀称健康的身体。这点是非常重要的

3、穿合适大小的舒适内衣，过紧会导致淋巴血液不流通引发增生。过松容易变形下垂。

4、如果家族是高发病家族，可以采用药物预防，详情一定要具体咨询医生

5、经常进行胸部按摩，促进附近血液循环。晚上睡觉不要穿内衣，让胸部放松

6、一定要经常自检，并且定期到医院检查（自检方式直接百度）