低热量藜麦沙拉

1、藜麦洗净浸泡30分钟。

2、想放什么都可以，我家里有啥放啥，熟玉米粒、鸡蛋、火龙果、油桃、红薯，统统切块备用。

3、水开后，再煮15分钟。

4、捞出的藜麦过一下冷水。

5、过冷水后沥干水分。

6、放入所有食材。

7、加入适量沙拉酱拌匀即可。

8、健康营养的轻食。