鸡肉藜麦沙拉的做法

 时间:2026-04-25 18:34:20

1、鸡胸肉加盐、黑胡椒和料酒腌制15分钟

鸡肉藜麦沙拉的做法

2、将腌制好的鸡胸肉入锅煎至熟透、两面焦黄,切快备用。

鸡肉藜麦沙拉的做法

3、藜麦洗净,水锅中滴几滴油,放入藜麦煮约15分钟,至藜麦外壳裂开,备用。

鸡肉藜麦沙拉的做法

4、将所有材料放盘中,浇入自制油醋汁。(油醋汁做法:橄榄油和白醋1:1混合,加少许盐、黑胡椒拌匀即可。)

鸡肉藜麦沙拉的做法

5、完成

鸡肉藜麦沙拉的做法

6、把鸡肉换成虾也不错!

鸡肉藜麦沙拉的做法

  • 南瓜藜麦鸡肉沙拉的做法
  • 鸡肉沙拉怎么做,鸡肉沙拉家常做法
  • 藜麦蔬菜沙拉
  • 金枪鱼鸡蛋藜麦沙拉
  • 藜麦主食-藜麦沙拉的做法
  • 热门搜索
    酸奶什么时候喝最好 什么腔什么调 300分能上什么大学 怀孕试纸什么时候用 马歇尔计划比喻什么 小叶增生是什么 繁荣昌盛的意思是什么意思 spdif是什么意思 猫砂是什么 人为什么会打呼噜