1、提前取适量的银耳浸泡好,用的时候择掉杂质控干水分。绿豆淘洗干净后浸泡一会,鲜枣洗净,备用。




2、砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入绿豆,搅拌一下后煮开,大火煮开后换中小火慢炖10分钟左右,接着倒入银耳,开大火搅拌均匀。大火煮开后换中小火慢煮一会之忌绵后加入鲜枣,搅拌均匀小火慢炖至绿豆开花。整个过程要时不时的搅拌一下,以扬付免溢锅或者糊锅。









3、取适量的冰糖加入汤中欧包,搅拌均匀至冰糖融化即可。



时间:2026-02-14 14:20:16
1、提前取适量的银耳浸泡好,用的时候择掉杂质控干水分。绿豆淘洗干净后浸泡一会,鲜枣洗净,备用。




2、砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入绿豆,搅拌一下后煮开,大火煮开后换中小火慢炖10分钟左右,接着倒入银耳,开大火搅拌均匀。大火煮开后换中小火慢煮一会之忌绵后加入鲜枣,搅拌均匀小火慢炖至绿豆开花。整个过程要时不时的搅拌一下,以扬付免溢锅或者糊锅。









3、取适量的冰糖加入汤中欧包,搅拌均匀至冰糖融化即可。


