怎样做美味的鲍汁西兰花海参

 时间：2026-05-13 06:36:25

1、发制好的海参在开水或高汤中焯5分钟后捞出，切成段，备用

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2、西兰花焯3分钟左右，捞出

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3、虾仁烫至变色即可

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4、将西兰花和虾仁装盘，海参放在中间

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5、将鲍鱼汁、蚝油、生抽、糖、水淀粉用小火煮匀后均匀淋在菜上

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6、美味的海参就完成了

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