酸奶简单减肥晚餐

 时间:2026-02-14 11:46:39

1、准备一个苹果和一杯酸奶

酸奶简单减肥晚餐

2、苹果洗净,去核切成小块(不喜欢吃皮的可以把皮削掉)

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3、切好的苹果放进小盆中(觉得不好看,可以用盘子)

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4、酸奶倒入装苹果的小盆中,完成了。在这里说下,这个实在是没什么技术含量,不过大多数人喜欢用沙拉酱,很少人用酸奶,可是酸奶和苹果在一起真的很好吃呢!

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5、酸奶还可以配很多其他的水果

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