如何煎豆腐不粘锅

 时间:2026-04-21 16:11:52

1、洗干净炒菜的锅,用干净的布搽干净水分。开大火,等水汽蒸发得差不多了,倒上油,有的分量就是基本上把锅底都盖过,稍等油滋滋响了,上上一点盐。

2、然后用手把一块豆腐轻轻地平整地放入油锅,轻轻晃动一下锅,再放第二、第三、第四块豆腐。盖上锅盖,关小火。大概2分钟后关火,等一分钟,掀开锅盖,用锅铲小心的铲起一块豆腐翻过来,接着铲起其余的豆腐翻过来,盖上锅盖。开中火,2分钟后关火,过一分钟掀开锅盖,将豆腐块都铲起来放在盘上。

3、开大火,下肉末,香葱,酱油,炒香,下煎好的豆腐,晃动锅,将肉末香葱跟豆腐拌均匀,关火,起锅装盘,完毕。

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