银耳红枣莲子粥

 时间:2026-04-21 22:20:30

1、提前一夜取适量的大米、银耳、莲子浸泡在水中,浸泡好以后控干水分。红枣切碎。

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

2、沙锅内加入适量的清水,水开后加入大米,大火煮开后加入莲子,搅拌均匀。接着加入银耳,再次大火煮开后换小火慢煮。

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

3、煮至大米开花后加入红枣,搅拌均匀后小火慢煮至粥浓稠时调入适量的冰糖,最后搅拌均匀就可以了。

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

银耳红枣莲子粥

  • 食补佳品金桔柠檬止咳膏的做法
  • 芋头有哪些好处?
  • 小孩子爱生气怎么办?
  • 牛初乳咀嚼片为您推荐老人提高免疫力吃什么最好
  • 氨糖骨素钙片的功效和作用三个分类?
  • 热门搜索
    腋毛可以拔吗 怀孕可以吃葡萄吗 卖家不发货怎么办 转租合同怎么写 精子成活力低怎么办 老年斑怎么办 培训经历怎么写 洛阳旅游景点大全 旅游作文 张家界旅游需要多少钱