氨糖骨素钙片的功效和作用三个分类？

1、促进再生

其中氨糖和骨素都属于关节营养，钙则是骨骼营养。对关节软骨来说，起到修复作用的主要是氨糖，它可以促进软骨细胞的再生。

2、代谢废物

它能把氨糖从关节腔外运输到受损软骨处，在氨糖修复关节软骨后，软骨素会把代谢废物运出关节腔。

3、骨质增强

适当的运动对关节是有好处的，可以增强关节的灵活性，让关节适应一定程度的磨损，也能刺激软骨修复。