凉拌西蓝花的做法

 时间:2026-04-22 16:57:36

1、西兰花摘小朵,用盐水浸泡半小时!

凉拌西蓝花的做法

2、木耳泡发,去蒂,洗干净!

凉拌西蓝花的做法

3、胡萝卜切片,用模具刻花,(不刻也行)

凉拌西蓝花的做法

4、葱蒜切末,用温水浸泡!

凉拌西蓝花的做法

5、锅中烧水,把西蓝花,木耳,胡萝卜焯水,(时间不宜太久,一分钟就好)

凉拌西蓝花的做法

6、葱蒜水过滤,加入蚝油,生抽,芝麻油,盐,糖,花椒油搅拌均匀,浇在焯好的菜上!

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