薏米莲子银耳羹

 时间:2026-04-23 00:58:51

1、食材准备:红枣,枸杞洗净备用。

薏米莲子银耳羹

2、薏米、银耳洗净,用温水浸泡2个小时以上。银耳用温水泡软,去蒂撕小片。

薏米莲子银耳羹

3、将薏米,莲子,银耳,红枣加入适量冷水,大火煮沸改小火煮半小时。

薏米莲子银耳羹

4、加入枸杞,冰糖(可用蜂蜜代替)煮约5分钟即可。

薏米莲子银耳羹

  • 凉拌木耳莲藕胡萝卜
  • 牛肉怎么切薄片?
  • 怎么区别青花椒和红花椒
  • 炒红菜苔的做法
  • 红烧鸭块怎么做
  • 热门搜索
    肥肠怎么洗 怎么瘦脸最快 气虚怎么办 怎么都快乐教案 男人怎么 教育类别怎么填 长痔疮怎么办 怎么瘦肌肉型小腿 supermarket怎么读 起泡胶怎么做简单