1、把蒸好的南瓜 放到完整捣碎

2、捣成这样的黏稠状

3、碗中放入适量酵母

4、盆中加入面粉 倒入酵母 和南瓜

5、和成一个面团

6、这是发好的面团

7、把面团拿到案板上揉

8、揉成长圆柱形状

9、揪成四个剂子

10、然后两手合掌揉成圆馒头

11、锅中放入适量水 然后放上笼屉

12、把馒头放入提前铺好的笼屉里面

13、大火烧20分钟后 就看到大大的馒头了

时间:2026-05-18 23:47:40
1、把蒸好的南瓜 放到完整捣碎

2、捣成这样的黏稠状

3、碗中放入适量酵母

4、盆中加入面粉 倒入酵母 和南瓜

5、和成一个面团

6、这是发好的面团

7、把面团拿到案板上揉

8、揉成长圆柱形状

9、揪成四个剂子

10、然后两手合掌揉成圆馒头

11、锅中放入适量水 然后放上笼屉

12、把馒头放入提前铺好的笼屉里面

13、大火烧20分钟后 就看到大大的馒头了
