竹笋木耳炖排骨

 时间:2026-04-22 20:15:09

1、笋去皮、洗净切片。排骨洗净,木耳泡发,去根,洗净。葱切段、姜拍裂(姜拍裂,既易出味,又不会太散)。

竹笋木耳炖排骨

2、笋含有草酸,需焯水,焯过水的笋可去除可去除大部分的草酸,且去除相当的涩味。

水中放一些盐,水开后,将笋倒入,再开后一、两分钟捞出。

竹笋木耳炖排骨

3、排骨焯水去腥。水中倒入料酒,放入少量葱、姜,放入排骨,排骨不是很大的,水滚后两分钟,即可将排骨取出。

肉类焯水如用凉水同煮,可防止热水使外部收缩,内部血水无法尽出,但因需时较长,营养损失较多。所以采用何种方法,个人斟酌处理。

竹笋木耳炖排骨

4、锅入油,油热后,倒入排骨,翻炒。

竹笋木耳炖排骨

5、至有些出油,放入水,葱段、姜块,大火烧开,转小火慢炖。

竹笋木耳炖排骨

6、十来分钟后,放入竹笋、木耳。

竹笋木耳炖排骨

7、再次烧开,转小火,放盐,炖至排骨软烂即可。

竹笋木耳炖排骨

8、装盘。

竹笋木耳炖排骨

  • 沙巴鱼怎么做才好吃?
  • 萝卜丝糕家常做法
  • 黑木耳胡萝卜豆腐干炒肉怎么做好吃
  • 蓑衣萝卜的腌制方法
  • 青萝卜烧肉的做法
  • 热门搜索
    异想天开是什么意思 什么牌子的电动车好 避孕套有什么用 什么是理疗 方舱是什么 运动会加油稿800米 calm是什么意思 什么时间入伏 运动会新闻 什么的痕迹