超详细的步骤:照烧鸡腿饭!

 时间:2026-04-24 11:11:29

1、我用的是中间的鸡腿部分,在卖鸡的摊上都能买到。

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2、用小刀把中间的骨头踢掉,用刀把肉拍几下。

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3、鸡皮用刀扎小洞。

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4、鸡腿用姜丝、料酒、生抽腌制15分钟。

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5、紫甘蓝、西生菜、胡萝卜切丝。

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6、1比1的料酒和生抽,加2匙糖,调成照烧汁。

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7、平底锅加热,鸡腿皮朝下,放入锅中,大约6分钟,皮煎至金黄色,翻面再煎。

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8、翻面大约6分钟,倒入照烧汁烧开,2分钟关火。

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9、沙拉酱放入切好的蔬菜丝上,拌匀。

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10、鸡腿切成条形,放在米饭上,配上蔬菜沙拉,大功告成!

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