营养丰富又美味之南瓜泥

1、南瓜削皮，洗净。

2、将南瓜切成薄片（切的太厚的话不易煮熟，所以薄点）。

3、南瓜入锅，加入适量的水，以盖住南瓜为宜。

4、大火烧开，中火煮约二十分钟。

5、将煮熟的南瓜和水一起放入料理机，再加入一点牛奶。约10秒就搅拌成泥了。

6、搅拌好的南瓜泥装入碗内，就可以开始享受美味啦！