1、牛尾稍洗干净,(清洗时不要浸泡,会损失肉汁),然后放进锅里,加入足量的水。

3、撇去浮沫后加入姜片和葱段。(撇去浮沫血污既可,不要把汤全部倒掉再用清水冲洗,会流失养分和肉汁)

5、蔬菜全部洗净切块。

7、加入西红柿。

9、加入香叶两片。

11、大火煮沸后转中小火,放入百里香。
12、然后加入口蘑,炖至蔬菜基本熟时加入番茄酱调味,我加了大概有一汤匙。然后再中小火酾唐胱慝慢炖15分钟左右,炖至蔬菜软烂适口既可。

14、成品~

16、配着面包吃,汁儿都不剩~满满的牛尾胶原蛋白哟~

时间:2024-10-15 02:27:47
1、牛尾稍洗干净,(清洗时不要浸泡,会损失肉汁),然后放进锅里,加入足量的水。
3、撇去浮沫后加入姜片和葱段。(撇去浮沫血污既可,不要把汤全部倒掉再用清水冲洗,会流失养分和肉汁)
5、蔬菜全部洗净切块。
7、加入西红柿。
9、加入香叶两片。
11、大火煮沸后转中小火,放入百里香。
12、然后加入口蘑,炖至蔬菜基本熟时加入番茄酱调味,我加了大概有一汤匙。然后再中小火酾唐胱慝慢炖15分钟左右,炖至蔬菜软烂适口既可。
14、成品~
16、配着面包吃,汁儿都不剩~满满的牛尾胶原蛋白哟~