吃海鲜自助的技巧

1、吃自助餐一般先从水果开始下口，因为水果有开胃的作用而且易消化，像橙子中就含有大量的果胶以及纤维素，可以清除人体肠道垃圾，可以很好的帮助消化。

3、最后不要忘记吃主食，可以吃一些炒面或炒饭等，如果还有肚子的话饭后甜品千万不要忘记，像冰淇淋、巧克力、小蛋糕等。