养生食补凉拌秋葵的做法

 时间:2026-04-23 00:25:39

1、秋葵洗净

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2、入锅煮,加点盐和几滴油

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3、煮两分钟

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4、泡入冷水

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5、切成段

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6、调酱汁,姜沫,蒜沫,小米椒小段,一勺生抽,蚝油,醋,即可

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7、淋入秋葵,再将热油淋到上面非常美味

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