1、把菠菜清洗干净,然后切成一段段。

2、羊肾切成薄片,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。

3、热锅起油,放蒜米进去爆出味来,菠菜下锅加适量的盐。


4、翻炒至软,然后盖上盖子焗2分钟左右。


5、打开翻炒一下铲上碟子。

6、再开火下油,放羊肾进去,加青蒜大火翻炒一下。


7、盖上盖子中火焗4分钟左右。

8、然后打开翻炒一下铲铺到菠菜面上,这道美味好吃的菜就做好了。

时间:2024-10-13 13:35:09
1、把菠菜清洗干净,然后切成一段段。
2、羊肾切成薄片,加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。
3、热锅起油,放蒜米进去爆出味来,菠菜下锅加适量的盐。
4、翻炒至软,然后盖上盖子焗2分钟左右。
5、打开翻炒一下铲上碟子。
6、再开火下油,放羊肾进去,加青蒜大火翻炒一下。
7、盖上盖子中火焗4分钟左右。
8、然后打开翻炒一下铲铺到菠菜面上,这道美味好吃的菜就做好了。