word表格和文本如何转换

1、打开word文档，点击表格任意单元格，出现表格工具

2、点击表格工具中的布局

3、点击转换为文本

4、文字分隔符选择制表符

5、然后点击确定

6、表格转换为文本就完成了

7、点击视图，勾选标尺，拖动标尺就可以调整文本间距