健康低脂家常菜之西兰花炒口蘑

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁。

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油。

3、蒜爆香。

4、放口蘑翻炒软了后。

5、再放西兰花和胡萝卜。

6、加入蚝油和盐，混合均匀。

7、出锅。