健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-02-17 20:11:21

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
    • 热门搜索
    睡眠不好该怎么办 婴儿发烧38度怎么办 qq炫舞怎么加好友 社会实践经历怎么写 用微波炉怎么做蛋糕 不怀孕怎么办 手机丢了怎么挂失 南华大学怎么样 平安银行贷款怎么贷 孩子上课注意力不集中怎么办