1、犹豫期内退保：犹豫期内退保是指保险公司给予投保人犹豫的时间，一般是收到保单的10—15天左右。通常情况下，在犹豫期内退保，是可以全部退还保费的。
2、正常退保：超过犹豫期退保就属于正常退保。正常退保需要投保人向保险公司提出骈禄笫杳解约申请，保险公司接到申请之后会在30天内退还保单现金价值。（其计算公式为：保单的现金价值=投保人已缴纳的保费-保险公司的管理费用开支在该保单上分摊的金额-保险公司因为该保单向推销人员支付的佣金-保险公司已经承担该保单保险责任所需要的纯保费+剩余保费所生利息）保单现金价值较所交保费比较低，这样损失比较大。
3、委托专业公司退保：网上有那些专业的退保公司，接这种退保业务，最高可以退所交保费的95%左右，可以减少损失。
