科比篮球教学——擎天摇摆

 时间:2024-10-20 00:46:27

1、以左脚之力,抬右脚向右。 标准的“晃右切左”招式U这时 应要同时运球向右,但“小飞俠” 却把球运起,拉到最高处的动作 代替,并且眼睹盯鹌对方的脚步 移动,作为何时该切和是否要临 时变招的依据

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2、左肩、左臂和头部皆 尽情地如跳迪斯科般 往右一晃,但球却仍 然高高的运在头上。

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3、突然身体往右一沉, 重心全部晃到右肩, 但右手已置于球的右 侧,以利换向左切。

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4、左脚如围3箭头(1),先往左踩, 并运球往左。 用右转的腰力, 反转回去,这是 本招之所以换向 左切的力道如此 强劲的原因。

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5、右脚如图3箭头(2),跟有跨过对 方的防线,并换到左手运球。

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6、过了笫一关,立即 收球抬头,观察如 何修理补位者。

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7、以身体作掩护,然后跳起狠狠地“秀” 一下。

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