1、准备好食材

2、莲子先浸泡30分钟

3、百合洗净浸泡10分钟

4、珍珠米洗净

5、锅注入适量清水大火烧开

6、放入浸泡后的莲子,大火煮10分钟

7、放入洗净的珍珠米,大火煮开文火煮至米粒微微发胀

8、加入浸泡后的百合,继续文火慢煮

9、枸杞清水洗净

10、放入洗净的枸杞,煮10分钟,待粥熟透即可

时间:2026-02-14 02:13:47
1、准备好食材

2、莲子先浸泡30分钟

3、百合洗净浸泡10分钟

4、珍珠米洗净

5、锅注入适量清水大火烧开

6、放入浸泡后的莲子,大火煮10分钟

7、放入洗净的珍珠米,大火煮开文火煮至米粒微微发胀

8、加入浸泡后的百合,继续文火慢煮

9、枸杞清水洗净

10、放入洗净的枸杞,煮10分钟,待粥熟透即可
