超级过瘾的烤抱子甘蓝

 时间:2026-05-19 14:08:00

1、买来原料

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2、对半切开

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3、加入盐,黑胡椒,油,搅拌

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4、平铺在锡纸上,摊平

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5、塞进烤箱,上下火,200度,20分钟,翻个面,15分钟

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6、出炉^-^一大盘也才80大卡!随便吃!!!

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