1、打蛋(塑料普通话)

2、生菜洗净,切成一半。再用热水洗一次

3、番茄切片,用热水洗一次

4、倒少量油在锅里,把面包放进锅里煎2-3秒后翻转,再煎2-3秒。

5、倒少量油在锅里,把火腿放进锅里煎金黄色后翻转,再把另一面煎至金黄色

6、炒蛋(炒蛋技术差,大家粗略看看)

7、按照自己喜欢的顺序放一下三明治。 我自己的话是:吐司➡️生菜➡️火腿➡️炒蛋➡️番茄➡️火腿➡️炒蛋➡️番茄➡️生菜➡️吐司

时间:2024-10-13 05:34:00
1、打蛋(塑料普通话)
2、生菜洗净,切成一半。再用热水洗一次
3、番茄切片,用热水洗一次
4、倒少量油在锅里,把面包放进锅里煎2-3秒后翻转,再煎2-3秒。
5、倒少量油在锅里,把火腿放进锅里煎金黄色后翻转,再把另一面煎至金黄色
6、炒蛋(炒蛋技术差,大家粗略看看)
7、按照自己喜欢的顺序放一下三明治。 我自己的话是:吐司➡️生菜➡️火腿➡️炒蛋➡️番茄➡️火腿➡️炒蛋➡️番茄➡️生菜➡️吐司