教你做百合穿心莲

 时间：2026-02-15 18:26:23

食材

主料穿心莲300g鸡粉3g鲜百合50g橄榄油5g

    鲜百合去掉有黄斑黑点的瓣后摘成单片

    教你做百合穿心莲

    锅烧开水快速焯透捞出冲凉。

    教你做百合穿心莲


    把穿心莲摘成小段，快速飞水后捞出冲凉沥干。

    教你做百合穿心莲


    把沥干的穿心莲和百合放在干净的瓷盆里，

    放调料拌匀后

    淋少许橄榄油或麻油即可


  • 穿心莲的做法
  • 凉拌穿心莲怎么做
  • 穿心莲的作用有哪些
  • 鸡蛋炒穿心莲怎么做
  • 穿心莲炖排骨豆腐做法
    • 热门搜索
    奥力给的意思 fb是什么意思 窥伺的意思 蝉这首诗的意思 群p是什么意思 小儿垂钓的意思 招安是什么意思 余罪第三季什么时候出 动物的脚印像什么 恒驰汽车什么时候上市