分享板栗南瓜的功效

1、补充各种营养板栗南瓜是一种南瓜的新品种，它的营养价值丰富，里面含有丰富的淀粉、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质。

3、抵抗衰老板栗南瓜中还含有多种抗氧化性物质，比较适合一些中老年人或者爱美女性使用，不仅能有效防治骨质疏松和高血压，同时还能起到抵抗衰老作用，能促进人体毒素排出，使皮肤变得更加细嫩。

5、健脾和胃板栗南瓜里还富含对人体有益的各种矿物质元素，在平时可将其炖汤或者蒸煮食用，都能起到健脾和胃的功效，经常食用的话还能起到健脾和胃的作用，这样能在肠胃内形成一层保护膜，还能防止出现便秘的症状。