无油低脂麦乐鸡块

 时间:2024-11-18 12:56:24

1、鸡肉洗净放料理机打碎,土豆去皮洗净蒸熟后压成泥。

无油低脂麦乐鸡块

2、土豆泥里加入鸡蛋搅匀

无油低脂麦乐鸡块

3、鸡肉放料理机里打成泥,倒入土豆泥里,搅拌均匀。

无油低脂麦乐鸡块

4、放入所有调理,搅拌均匀。

无油低脂麦乐鸡块

5、挖一勺鸡肉泥放入炸篮里,用勺子压一下。

无油低脂麦乐鸡块

6、选空气炸功能,预热170度。

无油低脂麦乐鸡块

7、放入烤箱中层炸15分钟。

无油低脂麦乐鸡块

8、出炉后趁热吃。

无油低脂麦乐鸡块
  • VLOOKUP函数的使用方法
  • 健脾山药胡萝卜龙骨汤
  • 葱香汤水面的制作方法
  • 蒜蓉粉丝虾的做法
  • 利用碎片时间进行运动减肥
  • 热门搜索
    满堂脚手架怎么计算 如何提高工作执行力 如何办理残疾证 秦奋是什么来头 lol怎么练技术 潜水艇鱼怎么养 四不放过原则是什么 如何利用手机赚钱 cpu散热风扇怎么拆 如何鉴别玉的真假