健脾山药胡萝卜龙骨汤

1、龙骨放锅里凉水泡一下血水，一整条山药去皮切成小段泡水备用。

3、胡萝卜和山药切块放入碗中泡凉水备用。

5、取砂锅冷水下锅烧开转小火慢慢熬。我薏米泡的时间短所有煮的时间会长一些。通长一个小时，我煮了一个半小时左右

7、煮到汤汁浓厚变白，放盐和鸡精调味即可享用美味可口的健脾去湿汤啦！我家宝宝每次都喝两碗还特别喜欢吃里面的薏米（她说薏米叫诱耳！）她说长的像耳机