鸡蛋面线芙蓉汤 宝宝健康食谱

 时间:2026-04-22 07:37:31

1、参考月龄:12个月以上对鸡蛋不过敏的宝宝食材准备:鸡蛋1个、菠菜1颗、胡萝卜20克、中筋面粉20克、里脊肉30克烹饪时间:20分钟推荐指数:★★★★★

鸡蛋面线芙蓉汤 宝宝健康食谱

2、2.里脊肉剁成末,冷焯水。

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3、胡萝卜先切丝、然后切末,焯水后的菠菜切末。

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4、鸡蛋打入碗里抽打均匀,把面粉倒入蛋液里。面粉建议大家按照我给的克数准备,慢慢加用筷子搅拌。如果你家没有电子秤,就用宝宝用过的奶粉勺。

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5、搅拌成可流动的面糊。面糊做好以后倒入杯子或者小碗中。最好是带口带角,类似量杯的杯子,方便面糊流出,制作面线更方便。

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6、准备一锅水烧开,我们开始做面条啦,好激动!把放蛋液的杯子高高举起(其实离锅面也就20cm),然后让蛋液缓缓的流入沸水中,面线就成型啦,香气扑鼻!如果找不到合适的杯子,就用个保鲜袋放蛋液,把袋子的一角剪一个非常小的口,做法是一样哒!

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7、把准备好的肉末倒入锅里,小火煮3-5分钟。然后放入胡萝卜末煮。

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8、出锅前撒入菠菜末,1岁以上的宝宝可以加点自制虾皮粉或者食用盐调味!再淋少许香油,喷喷香!

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9、是不是脑洞大开非常简单?如果你还没试过,一定不要错过啦~

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