1、第一，要看分子的大小，最好是小分子的肽，分子量越小越好，尤其是二肽三肽，它的吸收利用的程度更高。
5、第三，就是要看来源。很多人都会担心我们吃进嘴里的东西是哪儿来的？到底安全不安全？胶原蛋白肽很多都是从鱼中提取的，哪来的鱼也很重要，一般选择生长环境更纯净，污染更少的这种野生的深海鱼，来源靠谱更安心。
6、在这里也要特别的提醒大家，多人的护肤往往都很关注脸，脸上的肌肤确实是需要我们重点保禾孀嵛羟养的，但是如果你只聚焦在脸上，那这个范围就有点小了，我们脸的肌肤占全身肌肤还不到5%，那剩下的95%呢？
7、有这样一句话说，凡是露出来的全是“脸”，像脖子、手、胳膊、脚踝，是不是也很重要？整个人体的肌肤都是一寸都不能忽略的，做女人一定要精致！
8、作为爱美的女性需要内调持续的补充胶原蛋白肽，就可以帮您保持全身皮肤的弹性，而对于大家更为重视的脸部，还需要通过外养让它更加容光焕发。
